Je pr√©f√®re plut√īt appr√©cier ce qui est bon en toute chose et bien chez l’autre, en souhaitant (tout de m√™me) qu’il.elle en fasse de m√™me √† mon √©gard. J’ai pu d’ailleurs en constater les incroyables retomb√©es, autant dans ma pratique professionnelle que dans ma propre exp√©rience de vie et dans celle de ceux.celles qui me consultent. J’ai la conviction que notre attitude et nos pens√©es les plus bienveillantes et les plus cordiales ont le pouvoir d’attirer la r√©ciprocit√© de cet √©tat d’esprit dans notre Vie propre. L’inverse √©tant tout aussi vrai, je m’efforce donc de cultiver des pens√©es qui m’apportent la paix int√©rieure et une attitude qui favorise l’harmonie non seulement en moi, mais autour de moi.

Cela ne signifie pas pour autant de tomber dans un positivisme que d’aucuns qualifieraient de ¬†¬Ľtoxique¬†¬Ľ o√Ļ tout est √©dulcor√©, o√Ļ tout est rose tout le temps et, o√Ļ il y a, de toute √©vidence, dissonances cognitives.

Il s’agit davantage d’un choix de vie, personnel et professionnel. Un choix conscient et d√©lib√©r√© qui est de regarder la r√©alit√© avec confiance, avec optimisme, en d√©pit des al√©as de la vie.

Autant que faire se peut, j’√©limine les sources de stress et j’accueille les sources de satisfaction et de bien-√™tre √©motionnel, physique, psychique et spirituel. Et surtout, je vis pleinement dans le moment pr√©sent. Toute mon approche de la relation d’aide psychologique est, du reste, fond√©e sur le travail du Dr. Martin Seligman, p√®re fondateur de la psychologie positive. https://www.voixdespatients.fr/entretien-avec-martin-seligman-pere-de-la-psychologie-positive.html

Qui m’aime me suive !! #Jemefaisunebellevie #jechoisislebonheur #jesuisalign√©eetpuissante #lepouvoirdumomentpr√©sent #lesbonschoixlesbonnesd√©cisions #unregardpositifsurlavie #lespoiretlaconfiance

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